鼻炎高发期一般为春秋两季,主要集中在3-5月和9-11月,实际时间受到花粉浓度、气温变化、空气湿度、病原体活跃度等多种因素的影响。
春季树木花粉和秋季草本植物花粉大量飘散,易诱发过敏性鼻炎,建议外出佩戴口罩并关闭门窗。
季节交替时昼夜温差大,冷空气刺激鼻黏膜导致血管舒缩性鼻炎,需注意保暖避免骤冷骤热。
干燥气候使鼻黏膜屏障功能下降,增加感染风险,可使用加湿器维持室内湿度在40%-60%。
春秋季流感病毒、鼻病毒等呼吸道病原体繁殖活跃,可能引发感染性鼻炎,出现脓涕需及时就医。
高发季节应减少户外活动时间,坚持鼻腔冲洗,过敏体质者需提前两周使用鼻用激素预防发作。