病毒性心肌炎需注意休息、监测症状、避免剧烈运动及遵医嘱用药,常见诱因包括病毒感染、免疫反应异常、过度劳累及电解质紊乱。
急性期需绝对卧床,减轻心脏负荷,恢复期逐步增加活动量,避免长时间卧床导致血栓风险。
关注心悸、胸闷、乏力等症状变化,若出现呼吸困难或下肢水肿需立即就医,警惕心力衰竭可能。
3-6个月内禁止竞技性运动和重体力劳动,康复后需经心电图、心脏超声评估再逐步恢复锻炼。
遵医嘱使用辅酶Q10、维生素C等营养心肌药物,合并心律失常者可选用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药。
饮食宜清淡高蛋白,适量补充含钾食物如香蕉,定期复查心肌酶和心功能,避免呼吸道感染诱发复发。