陈皮罗汉果胖大海同泡的功效与作用

Question

陈皮罗汉果胖大海同泡的功效与作用

Answer 1

陈皮、罗汉果、胖大海同泡具有润肺止咳、清热化痰、利咽开音等功效，适用于咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳少痰等症状。

1、润肺止咳

陈皮所含挥发油可促进呼吸道黏液分泌，罗汉果中的罗汉果苷具有镇咳作用，胖大海多糖能保护呼吸道黏膜，三者协同缓解干咳症状。

2、清热化痰

陈皮理气健脾有助于痰液排出，罗汉果的凉性可清除肺热，胖大海的胶质成分能稀释痰液，适用于痰黄黏稠的热性咳嗽。

3、利咽开音

胖大海可缓解声带充血水肿，罗汉果能修复受损黏膜，陈皮挥发油可促进局部血液循环，对教师、歌手等用嗓过度人群尤为适宜。

4、生津止渴

罗汉果甜苷的甜度是蔗糖的300倍却无热量，配合陈皮芳香醒脾和胖大海的润滑作用，能改善口干舌燥等津液不足症状。

建议每日取陈皮3克、罗汉果1/4个、胖大海2枚沸水冲泡，连续饮用不超过7天。脾胃虚寒者应减量使用，糖尿病患者须监测血糖变化。