成年女性心率是多少

Question

成年女性心率是多少

Answer 1

成年女性静息心率一般为每分钟60至100次，实际心率受到年龄、体能水平、情绪状态、基础疾病等多种因素的影响。

1、年龄影响

青年女性心率通常偏快，更年期后可能略有上升，但仍在正常范围内。

2、体能差异

长期运动人群静息心率可低于60次/分，属于生理性心动过缓。

3、情绪波动

紧张、焦虑等情绪会通过交感神经兴奋导致心率短暂加快。

4、病理因素

甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致持续性心率增快，常伴有心悸、乏力等症状。

日常监测心率建议在晨起静息状态下测量，若持续低于50次/分或超过100次/分并伴随不适症状，应及时就医检查。