成人血压标准是多少

Question

成人血压标准是多少

Answer 1

成人血压标准为收缩压90-139毫米汞柱和舒张压60-89毫米汞柱，血压水平主要受年龄、基础疾病、生活习惯、遗传因素影响。

1、年龄：

血压会随年龄增长逐渐升高，中老年人群血压标准可适当放宽但不宜超过140/90毫米汞柱。

2、基础疾病：

糖尿病或慢性肾病患者血压应控制在130/80毫米汞柱以下，这类疾病可能导致血管病变加重。

3、生活习惯：

高盐饮食和缺乏运动会使血压升高，保持低钠饮食和规律运动有助于维持正常血压。

4、遗传因素：

有高血压家族史的人群更易出现血压异常，这类人群需要更频繁监测血压变化。

建议定期测量血压并记录变化，发现异常及时就医，日常注意控制体重和限制饮酒。