抽烟抽多了恶心怎么办

Question

抽烟抽多了恶心怎么办

Answer 1

抽烟后恶心可通过停止吸烟、补充水分、调整呼吸、就医检查等方式缓解。通常由尼古丁过量、一氧化碳中毒、胃肠刺激、慢性疾病等原因引起。

1、停止吸烟

立即停止吸烟可减少尼古丁摄入，恶心症状多能自行缓解。尼古丁过量会刺激呕吐中枢，伴随头晕、心悸等症状。

2、补充水分

饮用温水帮助稀释体内毒素，促进尼古丁代谢。一氧化碳与血红蛋白结合会导致缺氧性恶心，可能出现面色苍白。

3、调整呼吸

深呼吸新鲜空气改善缺氧状态。烟草中的焦油会刺激胃黏膜，引发反射性恶心并伴有胃部灼热感。

4、就医检查

反复恶心可能与胃炎、反流性食管炎等疾病有关。可遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等药物。

长期吸烟者建议定期进行肺功能检查，日常可食用银耳、百合、白萝卜、枇杷等润肺食物，但需在医生指导下使用药物。