打呼噜到什么程度就需要引起注意了

Question

打呼噜到什么程度就需要引起注意了

Answer 1

打呼噜在出现呼吸暂停、白天嗜睡、血压升高或夜间频繁憋醒时需要引起注意。打呼噜的严重程度主要与阻塞性睡眠呼吸暂停、肥胖、鼻咽部结构异常、长期吸烟饮酒等因素有关。

1、呼吸暂停

睡眠中每小时出现超过5次呼吸暂停，每次持续10秒以上，可能与上气道完全阻塞有关，需进行多导睡眠监测，可遵医嘱使用持续气道正压通气治疗。

2、白天嗜睡

白天不可控制的嗜睡影响工作生活，提示夜间缺氧导致睡眠质量差，需评估是否存在中重度睡眠呼吸暂停，必要时使用口腔矫正器或手术扩大气道。

3、血压升高

打呼噜伴随晨起高血压或难治性高血压，考虑缺氧导致交感神经兴奋，建议监测24小时血压，可遵医嘱使用氨茶碱、乙酰唑胺等呼吸兴奋剂。

4、夜间憋醒

睡眠中突然憋醒伴心悸出汗，提示严重缺氧事件，需立即排查心肺功能，严重者需进行悬雍垂腭咽成形术或下颌前移术。

建议控制体重、侧卧睡眠、戒烟限酒，出现上述警示症状时应及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊。