打呼噜和鼻炎有关系吗

Question

打呼噜和鼻炎有关系吗

Answer 1

打呼噜可能与鼻炎有关。打呼噜的常见原因包括鼻腔阻塞、腺样体肥大、肥胖、睡眠姿势不当等，鼻炎导致的鼻腔通气不畅可能加重打呼噜症状。

1、鼻腔阻塞

鼻炎引起的鼻黏膜充血、肿胀会导致鼻腔狭窄，气流通过时产生涡流振动软腭，引发打呼噜。治疗需控制鼻炎，可使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定。

2、腺样体肥大

儿童反复鼻炎可能继发腺样体增生，阻塞后鼻孔导致睡眠时张口呼吸和打呼噜。家长需带孩子做鼻咽镜检查，严重者需手术切除腺样体。

3、肥胖因素

颈部脂肪堆积会压迫气道，与鼻炎共同加重打呼噜。建议控制体重，睡眠时侧卧，必要时使用口腔矫正器改善通气。

4、睡眠呼吸暂停

长期鼻炎合并严重打呼噜可能发展为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，表现为夜间憋醒、白天嗜睡。需进行多导睡眠监测，中重度患者需用持续正压通气治疗。

鼻炎患者应保持卧室湿度，避免接触过敏原，睡觉时抬高床头，若打呼噜伴随呼吸暂停应及时就诊耳鼻喉科或睡眠中心。