得了白癜风有什么要注意的

Question

得了白癜风有什么要注意的

Answer 1

白癜风患者需注意避免暴晒、减少皮肤摩擦、保持情绪稳定、定期复诊，日常可适量食用黑芝麻、核桃、动物肝脏、深色蔬菜，也可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、补骨脂酊、糖皮质激素类药物。

1、避免暴晒

紫外线可能加重白斑扩散，外出需使用物理防晒工具，选择UPF50+防晒衣帽，避免在10-16点强光时段活动。

2、减少摩擦

紧身衣物反复摩擦易诱发同形反应，建议选择纯棉宽松服饰，腰带不宜过紧，洗澡时避免用力搓揉患处。

3、情绪管理

精神压力可能影响免疫调节，可通过正念冥想缓解焦虑，必要时寻求心理医生帮助，避免长期处于抑郁状态。

4、定期复诊

每3-6个月需复查甲状腺功能、微量元素等指标，观察白斑边缘变化，及时调整光疗或药物治疗方案。

保持规律作息与均衡饮食，避免摄入过量维生素C，治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或中断治疗。