得了癫痫要如何保养

Question

得了癫痫要如何保养

Answer 1

癫痫患者可通过规律服药、避免诱因、定期复查、心理调节等方式保养。癫痫是大脑神经元异常放电导致的慢性疾病，需长期综合管理。

1、规律服药

严格遵医嘱服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平，不可自行增减药量或停药。漏服可能诱发发作，需设置服药提醒。

2、避免诱因

远离闪光刺激、熬夜、饮酒、情绪激动等常见诱因。发作时保持侧卧位防止窒息，记录发作时长和表现供医生参考。

3、定期复查

每3-6个月复查脑电图和血药浓度，评估疗效及药物不良反应。出现皮疹、肝功能异常等需及时就医调整方案。

4、心理调节

加入患者互助组织减轻病耻感，焦虑抑郁时可寻求专业心理咨询。家属应学习急救知识，避免过度保护影响患者社会功能。

日常保持适度运动如散步瑜伽，避免剧烈对抗性运动。饮食均衡适量补钙，发作未控制前避免游泳、高空作业等危险活动。