得了痛风可以多吃什么好

Question

得了痛风可以多吃什么好

Answer 1

若出现痛风情况，可以适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 樱桃

樱桃富含花青素，有助于降低血尿酸水平，减轻炎症反应。

2. 芹菜

芹菜含有丰富水分和膳食纤维，能促进尿酸排泄，减少尿酸沉积。

3. 黄瓜

黄瓜具有利尿作用，可帮助排出体内多余尿酸，缓解关节肿胀。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，不会增加嘌呤摄入，适合痛风患者。

二、药物

1. 别嘌醇

别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，需监测肝肾功能。

2. 非布司他

非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，降尿酸效果显著。

3. 苯溴马隆

苯溴马隆促进肾小管尿酸排泄，使用时需注意增加饮水量。

4. 秋水仙碱

秋水仙碱用于急性痛风发作期，可快速缓解关节红热肿痛症状。

日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水保持2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节损伤。