高血压180一直降不下来怎么办

Question

高血压180一直降不下来怎么办

Answer 1

高血压180一直降不下来可通过调整生活方式、联合用药、监测血压、就医评估等方式治疗。高血压通常由钠盐摄入过多、肥胖、原发性高血压、肾动脉狭窄等原因引起。

1、调整生活方式

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，增加富含钾的蔬菜水果摄入，戒烟限酒，保持规律作息。

2、联合用药

在医生指导下联合使用降压药物，如钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。

3、监测血压

每日定时测量血压并记录，避免在情绪激动、剧烈运动后测量，测量前静坐5分钟。

4、就医评估

血压持续不降可能与继发性高血压有关，需完善肾动脉超声、肾上腺CT等检查，排除肾血管性高血压、嗜铬细胞瘤等疾病。

建议保持适度运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动，控制体重在正常范围，定期复查血压及靶器官功能。