刚刚怀孕就恶心属于正常现象,可能与激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等因素有关。
人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激胃肠黏膜,建议少食多餐,避免空腹,可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
孕早期胃肠蠕动减慢可能导致反酸恶心,可尝试生姜制品、苏打饼干等食物中和胃酸,必要时使用铝碳酸镁片保护胃黏膜。
紧张焦虑可能加重妊娠反应,建议通过正念呼吸、听音乐等方式放松,严重时可咨询心理医生进行认知行为干预。
频繁呕吐伴体重下降需警惕妊娠剧吐,可能与甲状腺功能异常、多胎妊娠有关,需住院进行补液治疗并监测电解质平衡。
孕早期恶心多数在12周后自行缓解,日常可准备柠檬片嗅吸缓解不适,若出现脱水或酮症需立即就医。