胳膊肌腱疼是怎么回事

Question

胳膊肌腱疼是怎么回事

Answer 1

胳膊肌腱疼可能由肌肉劳损、肌腱炎、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。

1. 肌肉劳损

过度使用手臂导致肌腱轻微撕裂，表现为局部酸痛。建议暂停重复动作，冰敷患处48小时，后期热敷促进修复。

2. 肌腱炎

肌腱反复摩擦引发无菌性炎症，伴随肿胀和活动弹响。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药，配合超声波治疗。

3. 腱鞘炎

肌腱滑膜增厚导致活动受限，常见于腕部屈伸时剧痛。可能与糖尿病或甲状腺疾病有关，需注射糖皮质激素或行腱鞘切开术。

4. 类风湿关节炎

自身免疫攻击肌腱附着点，晨僵明显且呈对称性疼痛。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，配合生物制剂治疗。

避免提重物和重复性手部动作，可适量补充维生素C和蛋白质促进肌腱修复，持续疼痛超过两周需骨科就诊。