股骨头坏死的饮食注意事项有什么

Question

股骨头坏死的饮食注意事项有什么

Answer 1

股骨头坏死患者饮食需注意均衡营养，可适量摄入高钙食物、优质蛋白、富含维生素D的食物及抗氧化物，同时限制酒精、高脂饮食。

1、高钙食物

牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等有助于维持骨骼强度，减缓骨质流失。

2、优质蛋白

鱼类、鸡蛋、瘦肉可促进组织修复，但需控制摄入量避免加重肝肾负担。

3、维生素D

香菇、海鱼、蛋黄能帮助钙质吸收，必要时可遵医嘱补充维生素D制剂。

4、抗氧化物

蓝莓、西蓝花、坚果含抗氧化成分，有助于减轻炎症反应对股骨头的损害。

日常需保持适度运动，避免负重活动，定期复查骨密度及影像学检查，严格遵医嘱进行药物或手术治疗。