刚出生宝宝打嗝可通过拍嗝、调整喂养姿势、腹部按摩、适度保暖等方式缓解。打嗝通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入冷空气、胃食管反流等原因引起。
喂奶后将宝宝竖抱,头部靠于家长肩部,手掌呈空心状轻拍背部,帮助排出胃内空气。生理性打嗝无需用药,持续拍嗝5-10分钟可缓解。
采用少量多次喂养方式,避免奶速过快。母乳喂养时注意含接姿势,奶瓶喂养选择合适孔径奶嘴。喂养后保持宝宝上半身抬高30度。
家长需温暖双手,顺时针轻柔按摩宝宝腹部,促进胃肠蠕动。操作时避开脐部,每次按摩2-3分钟,每日可重复进行。
更换尿布或洗澡时注意腹部保暖,室温维持在24-26℃。受凉引起的打嗝可加盖薄毯,或使用温热毛巾敷于腹部。
若打嗝伴随吐奶、拒食、哭闹不安等症状,或持续超过2小时未缓解,建议家长及时带宝宝就诊儿科排查病理性因素。