肛门胀胀的不舒服可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。可能由痔疮、肛窦炎、直肠脱垂、肛门括约肌功能障碍等疾病引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,有助于促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛,减轻胀痛感。
增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜水果和全谷物,保持大便通畅;避免辛辣刺激食物和饮酒,减少对肛门的刺激。
可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物,具有消炎、消肿、止痛作用。
对于严重痔疮脱垂、直肠脱垂等情况,可考虑吻合器痔上黏膜环切术、直肠悬吊固定术等手术方式治疗。
保持肛门清洁干燥,避免久坐久站,适当进行提肛运动,症状持续不缓解应及时就医检查。