骨头总是响是怎么回事

Question

骨头总是响是怎么回事

Answer 1

骨头总是响可能由关节囊松弛、韧带摩擦、骨关节炎、半月板损伤等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术修复等方式改善。

1、关节囊松弛

关节周围软组织弹性下降导致关节活动时产生弹响，多见于青少年生长发育期或中老年退行性改变。建议加强关节周围肌肉锻炼，避免过度拉伸。

2、韧带摩擦

运动时肌腱韧带与骨突部位发生机械性摩擦，常见于膝关节髌骨轨迹异常或肩关节旋转肌腱炎。可通过超声波治疗配合运动矫正改善。

3、骨关节炎

可能与关节软骨磨损、滑膜炎症等因素有关，通常表现为晨僵、活动痛伴弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等药物。

4、半月板损伤

可能与外伤、退行性变等因素有关，通常表现为关节交锁、弹响伴肿胀。磁共振检查确诊后需关节镜下行半月板修整或缝合术。

日常应注意关节保暖，避免爬山爬楼梯等负重运动，体重超标者需控制体重减轻关节负荷，若弹响伴随疼痛或活动受限应及时就诊。