怀孕后嗓子里总有粘痰可能由激素变化、胃酸反流、上呼吸道感染、妊娠期鼻炎等原因引起,可通过调整饮食、保持环境湿度、药物治疗等方式缓解。
孕期雌激素水平升高会刺激呼吸道黏膜分泌增多,导致痰液黏稠。建议多喝温水稀释痰液,避免辛辣食物刺激黏膜。
增大的子宫压迫胃部可能引发反流性咽喉炎,表现为咽部异物感和痰液增多。可少量多餐,餐后保持直立姿势,必要时遵医嘱使用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
孕妇免疫力下降易发生病毒性咽炎,常伴随咳嗽咳痰。需区分病毒感染或细菌感染,病毒感染可雾化吸入生理盐水,细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林等青霉素类抗生素。
约30%孕妇会出现鼻黏膜充血水肿,导致鼻后滴漏引发痰多。可用生理盐水鼻腔冲洗,严重时经医生评估后使用布地奈德鼻喷雾剂。
孕期出现持续痰多伴发热、血痰等症状应及时就诊,避免自行用药,日常保持空气湿润,每天饮水不少于1500毫升。