窦性心动过速怎么缓解

Question

窦性心动过速怎么缓解

Answer 1

窦性心动过速可通过深呼吸调节、冷敷面部、按压颈动脉窦、药物干预等方式缓解，通常由情绪激动、发热、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、深呼吸调节

情绪紧张或焦虑时，通过缓慢深呼吸激活副交感神经，帮助降低心率。建议重复进行5-10次腹式呼吸，避免过度换气。

2、冷敷面部

将冰袋包裹毛巾敷于面部10-15秒，通过潜水反射机制刺激迷走神经。注意避免直接接触皮肤导致冻伤。

3、按压颈动脉窦

患者平躺后轻按一侧颈动脉窦5-10秒，可能通过压力感受器反射减缓心率。需在医生指导下操作，禁止双侧同时按压。

4、药物干预

持续性心动过速可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、地尔硫卓等药物。可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，常伴心悸、胸闷症状。

日常避免摄入咖啡因和酒精，发作时保持静卧，若心率持续超过150次/分钟或伴意识模糊需立即就医。