骨质增生需要吃钙片吗

Question

骨质增生需要吃钙片吗

Answer 1

骨质增生患者是否需要补钙需根据个体情况判断，通常建议在医生指导下评估骨密度后决定，可适量补充钙剂配合维生素D促进吸收。

1、钙代谢评估

需通过骨密度检测判断是否缺钙，单纯骨质增生并非补钙指征，盲目补钙可能加重异位钙化风险。

2、基础疾病干预

若合并骨质疏松需补钙，每日元素钙摄入量建议不超过1000毫克，优先通过乳制品、豆制品等食物补充。

3、药物联合使用

严重缺钙者可遵医嘱使用碳酸钙、枸橼酸钙或乳酸钙等钙剂，配合骨化三醇等活性维生素D制剂。

4、生活方式调整

负重运动有助于刺激骨形成，每日保证30分钟日照促进皮肤合成维生素D，控制高磷饮食避免钙磷比例失衡。

建议定期监测血钙尿钙水平，补钙期间避免与富含草酸的蔬菜同食，关节疼痛加重时应及时复查影像学。