宫颈糜烂患者需注意定期妇科检查、保持会阴清洁、避免过度冲洗阴道、控制性生活频率。
1、定期检查
建议每6-12个月进行妇科检查及宫颈细胞学筛查,及时发现病变进展,重度糜烂需配合阴道镜检查。
2、清洁护理
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液或频繁冲洗阴道,防止破坏菌群平衡导致继发感染。
3、避免刺激
减少使用卫生护垫,选择纯棉内裤并勤换洗;性生活时使用避孕套降低摩擦刺激和感染风险。
4、调节习惯
保持规律作息,适当补充维生素C和维生素E;急性期避免游泳、盆浴等可能引起逆行感染的活动。
日常可增加西蓝花、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物,若出现接触性出血或分泌物异常需及时就医。