肺虚吃什么食物调理

Question

肺虚吃什么食物调理

Answer 1

若出现肺虚情况，可以适量吃山药、银耳、百合、雪梨等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、生脉饮、补肺丸、黄芪精等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山药

山药富含淀粉酶和黏液蛋白，具有补脾益肺的功效，适合肺虚引起的久咳、气短症状。

2、银耳

银耳含有植物胶质和多种氨基酸，能滋阴润肺，缓解肺虚导致的干咳、咽干症状。

3、百合

百合具有清心润肺作用，其含有的生物碱有助于改善肺虚引发的虚烦失眠。

4、雪梨

雪梨水分充足且含配糖体，可生津润燥，对肺虚燥咳有辅助调理效果。

二、药物

1、玉屏风颗粒

由黄芪、白术等组成，适用于肺气虚引起的自汗、易感冒症状。

2、生脉饮

含人参、麦冬等成分，能益气养阴，改善气阴两虚型肺虚。

3、补肺丸

以党参、黄芪为主药，针对肺气不足导致的喘息气短有效。

4、黄芪精

单方黄芪制剂，可补肺固表，增强肺卫功能。

日常可适当进行八段锦等温和运动，避免辛辣刺激食物，注意防寒保暖以养护肺气。