后背脊柱疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起,可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张或拉伤。建议调整坐姿、避免久坐,适当进行热敷或按摩缓解疼痛。
椎间盘突出可能压迫神经根导致疼痛,通常伴随下肢麻木或无力。可使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物缓解症状,严重时需考虑微创手术。
骨量减少可能导致椎体压缩性骨折,表现为持续性脊柱疼痛。治疗需补充钙剂、维生素D,必要时使用阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物。
这是一种慢性炎症性疾病,早期表现为晨僵和夜间痛。常用药物包括非甾体抗炎药、柳氮磺吡啶、肿瘤坏死因子抑制剂等。
日常应注意保持正确姿势,避免提重物,适当进行游泳等低冲击运动增强背部肌肉力量,疼痛持续或加重应及时就医检查。