高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;增加钾盐摄入,多吃新鲜蔬菜水果;戒烟限酒,保持规律运动。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。需在医生指导下长期规律服用。
中医认为高血压与肝阳上亢有关,可采用天麻钩藤饮等方剂平肝潜阳,配合针灸太冲、风池等穴位辅助降压。
难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术或肾上腺肿瘤切除术。手术治疗主要针对继发性高血压患者。
高血压患者应定期监测血压,保持情绪稳定,避免剧烈运动和重体力劳动,出现头晕头痛等症状及时就医。