孩子便秘是怎么回事怎么办

Question

孩子便秘是怎么回事怎么办

Answer 1

孩子便秘可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、排便习惯不良、肠道功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、建立排便习惯、药物治疗等方式改善。

1、饮食结构不合理

膳食纤维摄入不足是儿童便秘常见诱因，建议家长增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，如西蓝花、苹果、燕麦等，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。

2、水分摄入不足

液体摄入量不足会导致粪便干硬，家长需督促孩子每日饮用足够温水，尤其在运动后或高温环境，可配合使用开塞露（短期应急）、小麦纤维素颗粒、双歧杆菌三联活菌散等缓解症状。

3、排便习惯不良

抑制便意或如厕训练不当可能引发功能性便秘，家长需固定每日晨起或餐后引导孩子坐便，建立条件反射，顽固性便秘可考虑使用磷酸钠盐灌肠液、麻仁软胶囊等药物辅助。

4、肠道功能紊乱

可能与肠道菌群失衡、先天性巨结肠等因素有关，常伴随腹胀、排便疼痛，建议完善结肠传输试验等检查，在医生指导下使用益生菌制剂、促胃肠动力药如多潘立酮混悬液等。

日常可顺时针按摩孩子腹部促进肠蠕动，避免过量食用香蕉、未熟柿子等加重便秘的食物，若持续超过两周无改善需及时就诊儿科消化专科。