副乳消除的方法有穿戴合适内衣、按摩疏通、药物治疗、手术切除。
1、穿戴合适内衣
选择支撑力强、侧边加宽的内衣可减少脂肪堆积,避免长期穿紧身衣物压迫腋下淋巴区。
2、按摩疏通
沿腋下至乳房方向轻柔按摩,配合精油促进局部循环,每周重复进行可帮助消散轻微脂肪型副乳。
3、药物治疗
乳腺增生引起的副乳可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
4、手术切除
顽固性副乳或伴随腺体发育时,可通过吸脂术或副乳切除术实现永久消除,需由整形外科评估操作。
日常避免高雌激素食物摄入,坚持上肢运动有助于改善淋巴回流,手术患者需按医嘱穿戴塑身衣促进恢复。