骨质增生有什么方法可以治

Question

骨质增生有什么方法可以治

Answer 1

骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。

1、生活方式调整

减轻体重可减少关节负荷，避免爬楼梯或提重物等动作。补充钙质和维生素D有助于延缓骨质退化，日常可选择游泳等低冲击运动。

2、物理治疗

热敷或超声波治疗可改善局部血液循环，缓解疼痛症状。康复训练能增强肌肉力量，维持关节稳定性，需在专业指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。严重疼痛可短期使用曲马多等镇痛药物，均需遵医嘱服用。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体导致的机械性卡压，人工关节置换术用于终末期关节畸形。手术需严格评估适应证，术后需配合康复训练。

日常注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势，适量摄入牛奶、鱼类等富含钙质食物，定期复查评估病情进展。