怀孕后鼻炎犯了怎么办

Question

怀孕后鼻炎犯了怎么办

Answer 1

怀孕后鼻炎犯了可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、局部热敷等方式缓解，通常由激素变化、免疫力下降、过敏原刺激、鼻腔结构异常等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用温热的生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。操作时需使用专用洗鼻器，避免呛咳。

2、蒸汽吸入

吸入40℃左右的水蒸气能湿润鼻腔，缓解鼻塞。可在热水中加入少许薄荷精油，每日进行2-3次，每次5分钟。

3、调整睡姿

采取半卧位睡眠可减少鼻腔充血，建议将床头抬高15-20厘米。孕期避免仰卧，选择左侧卧位更佳。

4、局部热敷

用温热毛巾敷于鼻梁及额窦处，每次10分钟，促进局部血液循环。注意温度不超过40℃，避免烫伤。

孕期鼻炎发作应避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内湿度50%-60%。若症状持续加重或出现黄绿色脓涕，需及时到耳鼻喉科就诊。