高血压如何测量血压

Question

高血压如何测量血压

Answer 1

高血压患者测量血压的方法主要有家庭自测血压、诊室血压测量、24小时动态血压监测、电子血压计测量。

1、家庭自测血压：

使用经过验证的上臂式电子血压计，在安静状态下测量，测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡及剧烈运动。

2、诊室血压测量：

由医护人员使用汞柱血压计或经过校准的电子血压计测量，需静坐休息5分钟后进行，通常测量2-3次取平均值。

3、24小时动态血压监测：

通过佩戴便携式血压监测仪，每15-30分钟自动测量一次，可反映全天血压波动情况，有助于诊断白大衣高血压和隐匿性高血压。

4、电子血压计测量：

选择上臂式电子血压计，测量时保持袖带与心脏同一水平，避免说话或移动，连续测量2-3次间隔1-2分钟。

建议高血压患者定期监测血压并记录，测量前避免饮酒和服用降压药物，保持规律作息有助于获得准确血压值。