恶心腹胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、胃肠减压等方式缓解。
暴饮暴食或食用生冷油腻食物可能刺激胃肠黏膜,引发恶心腹胀。建议少量多餐,选择易消化食物如米粥、馒头,避免豆类及碳酸饮料。
精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常。保持规律作息,适当热敷腹部,可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能引发胃黏膜炎症,常伴反酸、上腹痛。需完善胃镜检查,可选用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊联合治疗。
肠道粘连或肿瘤压迫可能导致肠内容物通过障碍,出现呕吐、排便停止。需禁食水并行影像学检查,严重者需手术解除梗阻。
日常注意细嚼慢咽,餐后适度活动,持续48小时不缓解或出现剧烈腹痛时应及时就医。