咳嗽期间适量增加饮水量有助于缓解症状,但无须过量饮水。咳嗽时饮水主要起到湿润咽喉、稀释痰液的作用,具体饮水量需根据个体情况调整。
1、湿润咽喉
少量多次饮用温水可缓解咽喉干燥刺激,减少咳嗽反射。避免饮用冰水或含糖饮料。
2、稀释痰液
充足水分摄入能降低呼吸道分泌物粘稠度,促进排痰。可配合蒸汽吸入增强效果。
3、维持代谢
发热或呼吸急促时需适当增加补液量,维持水电解质平衡。建议选择淡盐水或口服补液盐。
4、特殊注意
心肾功能不全者需严格控制饮水量,避免加重脏器负担。婴幼儿应遵循按需喂养原则。
咳嗽期间建议保持环境湿度,每日饮水量以尿液呈淡黄色为宜。若出现呼吸困难或咳血等症状应及时就医。