孩子视力4.5可通过科学用眼习惯调整、屈光矫正、营养补充、定期复查等方式改善。视力下降可能由遗传因素、用眼过度、屈光不正、眼部疾病等原因引起。
家长需监督孩子保持每天2小时以上户外活动,避免长时间近距离用眼,每30分钟休息5分钟。可配合使用人工泪液缓解视疲劳,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。
建议家长带孩子进行散瞳验光,明确是否存在近视、远视或散光。确诊后需遵医嘱配戴框架眼镜或角膜塑形镜,常用矫正药物包括阿托品滴眼液、环喷托酯滴眼液、托吡卡胺滴眼液。
日常饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜,补充DHA含量高的深海鱼,适量食用蓝莓等花青素丰富的水果。必要时可在医生指导下服用叶黄素酯、维生素AD软胶囊等营养素补充剂。
家长需每3-6个月带孩子复查视力、眼轴及屈光度变化,若发现进行性近视需及时干预。高度近视需排查视网膜病变,必要时使用低浓度阿托品滴眼液控制进展。
建立视力健康档案,保证每日睡眠时间,避免甜食过量摄入,持续监测视力发育情况。