骨折的孩子吃什么好

Question

骨折的孩子吃什么好

Answer 1

若孩子出现骨折，可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于骨骼修复，建议选择全脂牛奶以保证营养吸收。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，可促进钙质利用，家长需确保孩子每日摄入1-2个水煮蛋。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素K和膳食纤维，能帮助钙沉积于骨骼，烹饪时避免过度加热破坏营养。

4、芝麻

芝麻含钙量高且含有镁元素，可磨碎后加入粥品，注意过敏体质儿童需谨慎食用。

二、药物

1、碳酸钙D3颗粒

用于钙质补充，需配合维生素D促进吸收，服用前应检测血钙水平避免过量。

2、葡萄糖酸钙口服溶液

液体剂型更易被儿童接受，适用于低钙血症的辅助治疗，可能出现便秘等副作用。

3、维生素D滴剂

调节钙磷代谢，促进骨骼矿化，使用期间需定期监测血清25-羟维生素D浓度。

4、接骨七厘片

中成药具有活血化瘀作用，适用于骨折中期，须在中医师指导下辨证使用。

骨折恢复期需保证充足睡眠，避免剧烈运动，定期复查X线观察愈合情况，家长应监督孩子按时用药并保持均衡饮食。