后背疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎等多种原因引起,强直性脊柱炎仅为其中一种可能性。
1、肌肉劳损:
长期姿势不良或过度劳累可能导致背部肌肉紧张疼痛,可通过热敷、按摩及适当休息缓解。
2、骨质疏松:
骨量减少易引发椎体压缩性疼痛,需补充钙剂和维生素D,严重时需抗骨质疏松药物治疗。
3、脊柱退行性变:
椎间盘突出或骨关节炎可能导致放射性背痛,常伴随肢体麻木,需结合理疗和消炎镇痛药物干预。
4、强直性脊柱炎:
该病多表现为晨僵和夜间痛,需通过血液检测和影像学确诊,早期可使用生物制剂控制炎症进展。
建议避免久坐久站,适度进行游泳等低冲击运动,若疼痛持续超过两周或伴随发热、体重下降需及时就医。