肚脐眼里的脏东西通常由皮脂分泌物、汗液残留、皮肤角质脱落、细菌代谢物堆积引起,日常可用温水轻柔清洁,避免抠挖刺激。
皮脂腺分泌的油脂混合灰尘形成污垢,属于正常生理现象。建议用棉签蘸取生理盐水单向擦拭,无须特殊治疗。
汗液蒸发后盐分结晶附着在脐窝褶皱处。保持局部干燥即可,运动后及时用温水清洗,避免使用碱性肥皂。
皮肤新陈代谢产生的死皮细胞易在脐窝蓄积。可每周用橄榄油软化后轻柔清理,勿强行剥离以防感染。
脐部潮湿环境可能滋生表皮葡萄球菌等细菌。若出现红肿渗液,可能需外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏抗感染。
日常应选择透气衣物减少摩擦,清洁时动作轻柔,出现持续异味或分泌物增多需就医排查脐炎等病变。