过敏性鼻炎总是晚上咳嗽怎么办

Question

过敏性鼻炎总是晚上咳嗽怎么办

Answer 1

过敏性鼻炎夜间咳嗽可通过避免过敏原、使用空气净化器、药物治疗、调整睡姿等方式缓解。过敏性鼻炎通常由尘螨、花粉、宠物皮屑、冷空气刺激等原因引起。

1、避免过敏原

夜间咳嗽可能与床上尘螨或宠物皮屑有关，建议每周用热水清洗床单被套，使用防螨床品，避免宠物进入卧室。

2、使用空气净化器

卧室空气净化有助于过滤花粉、灰尘等过敏原，保持湿度在40%-60%可减少呼吸道刺激，睡前可关闭门窗减少外界过敏原进入。

3、药物治疗

可能与鼻黏膜炎症反应有关，通常表现为鼻塞、流清涕等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制过敏反应。

4、调整睡姿

平躺时鼻部分泌物易倒流刺激咽喉，将枕头垫高15-20厘米或侧卧可减少刺激，睡前用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原。

建议保持卧室清洁，避免接触绒毛玩具等易积灰物品，若症状持续加重需及时就诊排查是否合并鼻窦炎或哮喘。