跟腱炎症状主要包括早期足跟部钝痛、进展期活动后疼痛加剧、终末期静息痛伴局部肿胀。症状发展通常表现为晨起僵硬、运动后灼烧感、跟腱增厚及可能出现的撕裂音。
1、早期钝痛:
跟腱附着点出现间歇性隐痛,晨起或久坐后起步时明显,触诊可有轻度压痛。
2、活动痛:
跑步跳跃等运动后疼痛加重,伴随局部温热感,休息数小时后缓解但次日重复出现。
3、静息肿胀:
慢性期出现持续性胀痛,跟腱梭形增粗,皮肤可能出现发红发热等炎症表现。
4、功能障碍:
严重时单脚提踵困难,偶伴捻发音或撕裂感,提示可能存在跟腱部分断裂风险。
建议减少跑跳运动并使用足跟垫缓解压力,急性期可冰敷处理,若出现静息痛或肿胀持续超过两周需骨科就诊。