怀孕后期流鼻血多数属于正常现象,可能与激素变化、鼻腔黏膜充血、空气干燥、妊娠期高血压等因素有关。
1. 激素变化
孕期雌激素水平升高导致鼻腔黏膜血管扩张充血,轻微刺激即可破裂出血。建议保持环境湿度,避免用力擤鼻。
2. 鼻腔充血
妊娠期血容量增加使鼻腔血管压力增高,可能引发自发性出血。可通过冷敷鼻梁、按压鼻翼止血。
3. 空气干燥
干燥环境易使黏膜脆性增加,使用加湿器或生理盐水喷鼻有助于保持鼻腔湿润。
4. 妊娠高血压
若伴随头痛、视物模糊需警惕妊娠期高血压,可能与血管内皮损伤有关。需监测血压并及时产科就诊。
日常可多摄入富含维生素C的蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,若出血频繁或量大需及时就医评估。