低血压和缺钙可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗等方式干预。低血压可能与体位改变、脱水等因素有关;缺钙常由摄入不足、维生素D缺乏等引起。
快速起身导致血压骤降,建议起身时动作放缓,增加水和盐分摄入,严重时可遵医嘱使用醋酸氟氢可的松、米多君等药物。
脱水或失血引发低血压,需及时补液,日常保持充足饮水,必要时静脉输注生理盐水,避免使用利尿剂类药物。
饮食缺乏乳制品、豆制品等富钙食物,每日应摄入800-1200毫克钙,可补充碳酸钙、柠檬酸钙等钙剂,配合维生素D促进吸收。
甲状旁腺功能减退导致血钙代谢紊乱,表现为手足抽搐,需检测血钙和PTH水平,使用骨化三醇联合钙剂治疗。
建议定期监测血压和血钙水平,均衡膳食并适度晒太阳,症状持续或加重时需就医评估是否存在器质性疾病。