高血压患者怀孕需注意血压监测、药物调整、饮食管理和定期产检,主要风险包括妊娠期高血压疾病、胎盘功能不足、胎儿生长受限和早产。
每日定时测量血压并记录,建议使用家用血压计,发现血压异常波动时及时就医。妊娠期高血压可能发展为子痫前期,表现为血压持续升高、蛋白尿和水肿。
妊娠前需在医生指导下调整降压药物,禁用血管紧张素转换酶抑制剂等致畸药物。可遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等妊娠安全药物,避免自行停药导致血压反弹。
控制每日钠盐摄入不超过5克,增加富含钾的蔬菜水果摄入。保证优质蛋白和钙质补充,避免高脂高糖饮食加重血管负担。
增加产检频率至每2周1次,监测尿蛋白、胎儿发育等指标。出现头痛、视物模糊等子痫前期症状需立即住院治疗。
保持充足休息和适度运动,避免精神紧张,严格控制体重增长在合理范围内,出现异常情况及时就医处理。