滑膜炎患者可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解症状,同时可适量食用三文鱼、西蓝花、核桃、樱桃等抗炎食物辅助改善病情。
属于非甾体抗炎药,通过抑制前列腺素合成减轻关节疼痛和肿胀,适用于轻中度滑膜炎急性发作期。
具有抗炎镇痛作用,可缓解滑膜组织充血水肿,需注意胃肠不良反应,建议短期使用。
作为软骨保护剂,能促进滑液分泌及软骨修复,适用于慢性滑膜炎的长期调理。
改善微循环药物,可降低滑膜血管通透性,对创伤性滑膜炎伴水肿效果显著。
富含欧米伽3脂肪酸,可抑制关节腔内炎症因子释放,每周建议食用2-3次。
含萝卜硫素等抗氧化物质,能减轻滑膜氧化应激损伤,建议焯水后食用。
含α-亚麻酸和维生素E,有助于缓解关节僵硬症状,每日摄入量控制在20克以内。
花青素具有天然抗炎特性,对运动后滑膜炎症状缓解有一定帮助。
滑膜炎急性期应减少关节负重活动,慢性期可进行游泳等低冲击运动,所有药物使用均需经风湿免疫科或骨科医生评估后规范用药。