喝豆浆后腹泻怎么办

Question

喝豆浆后腹泻怎么办

Answer 1

喝豆浆后腹泻可通过调整饮用量、排查过敏原、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。腹泻通常由乳糖不耐受、大豆过敏、肠道菌群紊乱、急性胃肠炎等原因引起。

1、调整饮用量

一次性饮用过量豆浆可能因高膳食纤维刺激肠道蠕动加快。建议分次少量饮用，单次不超过200毫升，同时搭配主食减缓吸收。

2、排查过敏原

大豆蛋白过敏会导致免疫反应性腹泻。家长需观察孩子是否伴有皮疹或呕吐，必要时进行食物过敏原检测，回避豆制品至少3个月。

3、补充益生菌

肠道菌群失衡会使消化功能下降。可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，配合低脂低渣饮食调理。

4、药物治疗

细菌性肠炎需用蒙脱石散吸附毒素，配合消旋卡多曲颗粒抑制肠液分泌，严重感染时需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊抗感染。

腹泻期间建议选择米粥、蒸苹果等低纤维食物，避免生冷油腻。若出现血便或持续脱水，须及时就医进行便常规和电解质检查。