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防暑降温用品有哪些
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防暑降温用品有哪些
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  • 王杰 主任医师 山东省立医院

    防暑降温用品主要有遮阳帽、手持风扇、冰袋、清凉喷雾等。

    1、遮阳帽

    遮阳帽能有效阻挡紫外线直射头部,减少日射病风险,选择透气材质可提升舒适度。

    2、手持风扇

    便携式手持风扇通过气流加速汗液蒸发带走体热,适合户外活动时即时降温使用。

    3、冰袋

    冰袋可冷敷颈部、腋下等大血管部位快速降温,注意用毛巾包裹避免冻伤皮肤

    4、清凉喷雾

    含薄荷醇的清凉喷雾能刺激皮肤冷觉感受器,产生瞬时凉爽感,但效果持续时间较短。

    高温天气建议搭配使用物理降温与药物防暑措施,及时补充含电解质饮品预防脱水,出现中暑症状应立即就医。

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