谷丙转氨酶升高可通过调整生活方式、保肝治疗、病因治疗、定期复查等方式干预,通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病等原因引起。
减少高脂饮食和酒精摄入,避免熬夜及过度劳累,适当增加有氧运动帮助改善代谢异常。
水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片等药物有助于修复肝细胞膜,降低转氨酶水平,需在医生指导下使用。
病毒性肝炎患者需抗病毒治疗,药物性肝损伤需停用可疑药物,脂肪肝需控制体重,治疗措施与具体病因相关。
建议每1-3个月监测肝功能指标,观察转氨酶变化趋势,必要时进行肝脏超声或弹性检测评估肝纤维化程度。
日常可适量食用西蓝花、枸杞、燕麦、绿茶等护肝食物,避免自行服用保健品或偏方,持续异常需肝病科就诊。