反胃恶心可能由饮食不当、精神压力、胃肠炎、妊娠反应等原因引起,可通过调整饮食、放松心情、药物治疗、就医检查等方式缓解。
暴饮暴食或食用变质食物可能刺激胃黏膜,表现为上腹饱胀伴嗳气。建议少量多餐,避免油腻辛辣食物,可遵医嘱使用铝碳酸镁片、多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物。
焦虑紧张可能通过脑肠轴影响胃肠蠕动功能,出现恶心无呕吐症状。可通过深呼吸、正念训练调节情绪,必要时在医生指导下服用劳拉西泮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等抗焦虑药物。
可能与幽门螺杆菌感染或病毒入侵有关,常伴随腹泻发热。需进行便常规或呼气试验,可选用奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢,多在晨起发作。建议检测血HCG确认妊娠,可少量进食苏打饼干,维生素B6片需在产科医师指导下使用。
持续48小时以上不缓解或出现呕血、剧烈腹痛时需立即消化内科就诊,日常注意保持饮食卫生与规律作息。