肛裂术后护理需重点关注伤口清洁、饮食调整、排便管理和活动限制四个方面,以促进愈合并预防复发。
每日用温水或医生推荐的消毒液清洗肛门,避免使用刺激性肥皂。排便后及时冲洗,保持会阴干燥,可遵医嘱使用康复新液等药物湿敷。
增加膳食纤维摄入,选择西蓝花、燕麦等食物,每日饮水超过2000毫升。避免辛辣刺激食物,必要时遵医嘱服用乳果糖口服溶液帮助软化粪便。
建立规律排便习惯,避免久蹲用力。出现便秘时可短期使用开塞露,但须在医生指导下进行。术后1周内排便后可能出现轻微出血属正常现象。
术后2周内避免久坐、提重物及剧烈运动,建议使用中空坐垫减轻局部压力。可遵医嘱进行提肛训练,促进血液循环。
术后1个月内定期复查,若出现持续出血、剧烈疼痛或发热需立即就医。保持乐观心态有助于康复进程。