胎动减少可能由胎儿睡眠周期延长、孕妇活动量不足、胎盘功能减退、脐带绕颈等原因引起,建议家长及时就医评估胎儿状况。
胎儿存在20-40分钟的睡眠周期,期间胎动减少属正常现象。家长可通过左侧卧位、轻拍腹部唤醒胎儿,若2小时内胎动恢复则无须过度干预。
孕妇久坐或卧床会导致胎儿活动空间受限。家长需督促孕妇每日进行适度散步,建议分3次、每次20分钟,以刺激胎儿运动。
可能与妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病有关,表现为胎动持续减弱伴宫高增长停滞。需通过胎心监护和超声检查评估,必要时使用低分子肝素改善胎盘循环。
脐带绕颈或扭转会导致胎儿缺氧,胎动突然减少伴胎心率异常。家长发现异常应立即就医,通过超声多普勒和生物物理评分确诊,严重时需提前终止妊娠。
建议孕妇每日固定时间记录胎动次数,选择安静环境采用左侧卧位计数,若12小时胎动少于20次或较平日减少一半,需立即前往产科急诊。