儿童大便干怎么办

Question

儿童大便干怎么办

Answer 1

儿童大便干可通过调整饮食、增加水分摄入、适度运动、药物治疗等方式改善。通常由膳食纤维不足、饮水过少、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。

1、调整饮食

增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。避免过多食用精制米面和油炸食品。

2、增加水分

家长需确保儿童每日饮用足够温水，水量根据年龄体重调整。可在晨起空腹时饮用温水刺激胃肠反射。

3、适度运动

建议家长每天带孩子进行散步、跳绳等运动，通过腹部肌肉活动促进肠蠕动。避免久坐玩电子设备。

4、药物治疗

可能与肠道菌群失调、肠神经发育异常有关，通常表现为排便费力、粪便呈羊粪状。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、小麦纤维素颗粒等药物。

若调整生活方式后症状未改善，或伴随腹痛、便血等症状，应及时就医排查器质性疾病。日常可顺时针按摩儿童腹部帮助排便。