若出现内脏脂肪堆积情况,可以适量吃山楂、荷叶、决明子、茯苓等食物,也可以遵医嘱吃大黄、泽泻、绞股蓝、丹参等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
山楂含有黄酮类物质,有助于促进脂肪分解,改善脂质代谢,可煮水或泡茶饮用。
荷叶中的生物碱能抑制脂肪吸收,常用作代茶饮,适合湿热体质者辅助调理。
决明子具有润肠通便作用,可减少肠道对脂肪的吸收,需炒制后冲泡服用。
茯苓健脾利湿,能调节水液代谢,可配伍薏苡仁煮粥食用。
大黄含蒽醌类成分,能促进肠道蠕动减少脂肪吸收,适用于实证便秘者,虚寒体质慎用。
泽泻利水渗湿,可调节血脂代谢,常与白术配伍使用,肾虚滑精者禁用。
绞股蓝总苷具有类似人参的调节脂质作用,需注意可能引起轻度腹泻。
丹参改善微循环并促进脂肪分解,月经量多者应减量使用。
内脏脂肪超标需结合有氧运动与饮食控制,中药调理期间应定期监测肝功能,避免自行长期服用泻下类药物。